15 June, 2012

宫保鸡丁

每个人追求的生活都不一样,有的人要忙忙碌碌的生活,而我選擇了自由自在的生活来冲實我的生活,每天早上孩子去上学,也是我的自由时间了。花园是我最常去靜心和内觀的最佳地方,看看自己种植的草本植物,内心的喜悦和满足非筆所能形容的,同时也感恩这片小小的园地让我有消磨的时间。

宫保鸡丁是一道非常出名的美食之一,无論是大餐馆或嘛嘛档都很常見的食物,黑黑的汁,加在白饭里,很开胃哦!

材料:-

鸡腿-1个

紅燈籠甜椒-1/2

辣椒1條

辣椒干2條

姜2片

蒜米2瓣

醬汁:

粍油,黑醬油,麻油,糖,辣椒醬,黑醋

雞腌料:

鹽,麻油,太白粉,紹興酒

做法:-

1. 热油鍋,把鸡腿切块,炸半熟,盛起备用。

2. 烧热油加入蒜米,姜,辣椒干爆香。

3. 然后加入大葱爆一爆,倒入酱汁焘滾,加入(1),再加入適量的水䎗炒至熟。

註:食谱参考於Jane ,感㴬她的分享。




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