09 November, 2012

雞扒

做雞扒在我的册子里,已经排了很久很久了,没有下手的机会,总是自己找藉口~这是我在很短的时间完成的,腌制的时间很短,入味並不明顕,最好是腌制三个小时或过夜更好。

孩子就是喜欢吃油炸的食物,不过家里油炸食物总比外面吃的好,久久吃一次不会对不起自己的身体吧!最近,又傳出Xx牌子的食物下架,有时候覺得很可悲,人可以为了赚錢,而不顧别人的性命,真的无言*#%@!

食谱如下:~

雞腿一个,醫油一小匙,麻油一小匙,酱油一小匙,雕舆酒一小匙,蠔油一小匙,盐一半小匙,雞蛋~一粒

面包糠~適量

做法:~

1. 把以上的材料混合均匀,加入去骨雞腿肉腌制三小时以上。

2. 在平底锅里放少许油,把腌制好的雞肉摻入麵包糠(压一压),放入锅里煎至雞肉熟为止。

3. 待雞肉冷了之后,才可以切 片。

贴心提議:用小至中火慢慢煎至雞腿肉內部熟为止,如果太大火,內部不熟,外層已经烧焦了 。

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